首先快乐的前提是不能伤害到自己的身体所以要控制力度和速度不是所有事情越快越好其次不要用力捏 m或者挤压你的弟弟这样容易造成局部损伤、引起出血甚至感染虽然网上都说一周1-2次最好但实际还是要看你的体质如果你身体健康做什么运动都不累而且体重正常那在年轻的时候稍微增加一点次数也无妨
当然如果是新人用上双子妹妹奖励是更好的，千奈材质柔软，适合初次体验的体质敏感的新人而且杯子柔软度很高，体验感更好