很多戒友为什么破破戒戒的一直死循环？有人说我之前每天看戒色文章，也学习，前期很好能坚持一个月俩个月，然后一松懈了就破了，还有的也在认真学习，但是欲望一来学的再多也没用，当一个人的脑子里都是欲望的时候，他是想不到那些学的东西的，也控制不了自己的思想，这个欲望可以比喻成一团邪气，它没找上你的时候你学习加控制很好相安无事，它找上你的时候，也就是危险的时候，其实它是无时无刻不在的，它会在你无意之中突然攻击一次，在你的思想里种下个种子。然后让你慢慢发芽，比如你看手机的时候有个广告是个美女，你控制住了，不去想，然后刷短视频又看到了和美女，这个种子在一点点发芽，积累的多了在爆发的时候，你就不是你了，所有的理智，念头全都湮灭，那时候你的念头只有一个，要看黄。之前删掉的网址。就会疯狂的继续找，大家删掉的网址和视频只是记录删掉了，但是大家脑子里的记忆还是没有删掉，你还会顺着之前的记忆去找网站，去下载去看，看着看着就动手了，动手的时候可能还会有一点理智我就弄一会保证不弄出来，或者保证不碰只看会，但是要知道只要踏出了这一步，这个种子离开花也就不远了，为什么？因为你可能这次没有鲁，但是刚才看黄的画面会在最近2-3天里反复的在你脑子里放着幻灯片一样，直到你再去看，再去破，这是死循环，走不出来的，相信我。这是无数的前辈总结出来的经验，所以怎样去克服。1 孝顺父母，邪念是阴，大家身上阴气太重，认为不可控，孝顺父母就是阳，如果你本来就是个孝顺的人，那么好，你的症状一定不会太严重，如果你从小就跟父母吵架，不孝，那你的阴气太重，加上谐音，那死循环了，谁也救不了你，天天学习文章，把文章倒背如流，也没用。唯一有用的就是排阴装阳，忏悔以前的种种错事，这是去阴，一种要心诚，心诚则灵，不走心是排不出去阴的，排完阴就是装阳了，实际行动去落实，孝顺父母，平时积德行善，日行一善，多做好事，这是成功的第一步。2 学习戒色文章，学习传统文化，听圣贤教诲，念 南无阿弥陀佛 。3 调整作息，早睡早起，为什么说晚上一定要睡觉，不要熬夜，因为天地自然有大自然的法则，为什么分白天和黑夜，老话说日出而作日落而息，太阳出来的时候阳气足，出去吸收阳光阳气，补充阳气，日落黑天了需要休息了，凌晨那阵是阴气最重的时候，需要休息，不要消耗精力去熬夜，这才符合自然之道。4 控制饮食，尽量吃素，不要吃葱蒜，香菜，韭菜刺激一类的食品，因为会助长欲望。以上都能做到，你要戒不掉不可能，很轻松的。恢复最快的方法就是忏悔过错，即刻起孝顺父母，多做好事，其次辅助作用的，念佛，调整作息控制饮食加学习，听圣贤教诲，就这么简单，做不到要么就是不够痛苦，懒惰，这个没人能帮到你，只能靠自己别无他法，加油吧少年，任何时候回头都不晚