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感觉自己完了

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从小就有些焦虑,胡思乱想做噩梦总是害怕身边的人死去什么的,这些年青春期症状更明显了,躯体化了,吃药得到了缓解但是心里还是很烦躁,记忆不好反应慢整天胡思乱想杞人忧天成天觉得自己这有问题那有问题,觉得自己的出生就是个错误,不如死了算了,把家里人折磨成这样,觉得自己矫情觉得这个病是自己装出来的,还染上了网瘾,但每天都不知道在手机上干什么,觉得自己这样不行但又改不过来,好好的生活都乱了,不想说话不想出门,但白天上学的时候又会很活泼开朗,回了家或没人的时候就很烦躁,我这辈子算是完了


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-12-15 17:41回复
    我真的好害怕死亡,不想父母生病不想他们走在我前面,晚上睡不着失眠焦虑心烦,常常折磨着我父母,感觉自己就像个白眼狼,不要脸,见,觉得自己的出生就是个错误


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-12-15 17:43
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      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-12-16 07:39
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        自己才能拯救自己。我焦虑多年,吃药8年,没好,两年多前开始学习焦虑症。做笔记学认知。研究焦虑症,越了解越认知多,越觉得这个焦虑症太复杂。每个人都有不一样的原因在自己身上起作用。现在在自己身上做某些实验用药。觉得在起积极的作用。


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2025-02-04 12:27
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