适当玩玩游戏肯定不算破戒的，但是第一不要沉迷。一天花七八小时打游戏一来是不利于戒色，二来这样对身体危害也很大，戒色也需要花时间去练习断念修心，学习戒色文章去巩固的，玩游戏的时间太长久坐盯着显示屏对身体的危害可想而知，所以要正确认识游戏，适度游戏益脑，沉迷游戏伤身