月份严重的时候，一离开床就紧张焦虑，心率飙高，全身紧绷发软。整夜整夜睡不着。自己百度症状，排除心肌炎，最有可能就是焦虑症了。在西医和中医之间，选择了中医。💐没有做量表，通过症状描述和面诊，医生诊断焦虑症，肝气郁结。喝第一副中药期间做了人流，喝中药那一周都在家躺，起来吃饭偶尔心慌，除了焦虑症的中药，还有人流后活血化瘀的中成药，有血府逐瘀丸。6.11，人流后第5天，中药喝完的第一天。出门吃饭，虽然也害怕发作，但我可不喜欢整天不出门的状态，鼓起勇气出门了。💐在饭店吃了一生中最难受的饭，坐在椅子上全身都在抖，喉咙堵着，说话都发抖，嘈杂的人声，让我处在崩溃的边缘，强烈窒息感，感觉下一秒就要发疯。虽然很想赶紧离开室内透透气，但还是强忍着不适，等队友吃完饭。忍者神龟就是我🐢从饭店出来回家路上，头很沉，一路都在走着走着晕倒的恐惧中。💐这天回到家两只手掌一直发麻到半夜2点。💐隔天去看了神经内科，还是没做量表，医生说新冠和甲流病毒是会引起植紊的，让我放宽心，不严重，半个月就能好，开了半个月的奥沙西泮。我回来一查小红书，奥沙西泮会难戒断，不敢吃。还是看回中医，换了个医生，诊断肝气郁结+气滞。让我平时也可以吃疏肝的药，逍遥丸、疏肝解郁胶囊这些。💐一周的中药吃完，开始吃逍遥丸+疏肝解郁胶囊。期间还是会躯体障碍发作——心率高心慌，胸闷气短，全身发软，头晕耳鸣，灾难性思维，害怕自己下一秒就情绪崩溃，下一秒失去意识变成疯子，看到dao出现捅自己的画面，站到阳台出现tiao楼的画面，强烈失控感，总害怕自己控制不住自己的行为做出失控的事。💐逍遥丸吃了一段时间睡眠没有改善，换成白天逍遥丸+晚上归脾丸，吃了半个月断断续续隔三差五流鼻血，以为上火，停了药。停药一周左右，睡眠极差，又开始惊恐发作。💐8月份的一天晚上吃着饭，突然躯体障碍发作，并且出现了新的症状——莫名心里很难受，很难过，很绝望，一边发抖一边大哭，心里空落落的，不真实感。重新吃逍遥丸和归脾丸，吃药期间睡两三个小时就醒，一醒两个小时以上才能再次睡着。💐9月份偶尔有心率高乏力，都在早上吃完早饭发作，睡午觉起来状态会好些。睡眠最长5个小时。💐10月份想着连着大半个月都三四点醒，睡眠不足，也连着2个多月三天两头流鼻血，去附近的医院看了中医，说我不是肝气郁结，是寒气重，开的去寒湿和安神的药。
💐吃去寒湿的药第二天，五心烦热，口干舌燥，整夜睡不着。第三天头晕脑胀，午觉睡醒躺着心率120多，一个小时才降下来。那时候我还坚持溜娃，溜娃站着心率最高147。第四天太难受了，已经快无法正常生活，停药。
💐这次中药加重了症状，头晕脑胀了半个月才慢慢好些。几乎每天早上吃完早饭必飙心率和乏力。吃大补阴丸，降心率效果不佳。
💐11月生理期第一天醒来，抑郁发作，不知道为什么活着，可我有很多活着的理由，就是开心不起来，很难过很绝望，不知道我是谁，人生如果就是一场梦，我活与不活有何区别？连着几天都躯体障碍+抑郁，已经做了去专业精神医院看的打算，但心里总是坚信，我不是心理性焦虑抑郁。约了一个私人中医，说肝脾不和，喝了半个月药，虽然也会心率高，但情绪好很多了。
💐12月还是时不时突然紧张焦虑抑郁，明明天没塌，我的身体却有天塌下来的反应。明明生活还是很美好，我却觉得放弃也无妨。发作时会感觉灵魂出窍，感到这个世界不真实，脑中自动播放自sha的画面。以前会被这种大脑的失控吓到，现在可以通过心里暗示不那么害怕了。新的症状有眼睛干涩，胸闷喘不上气儿，手脚出汗。
💐现在在吃的药：贞芪扶正颗粒，维生素A，谷维素。
🍎经过7个多月的纠缠，虽然不确定是否痊愈，是否还会躯体障碍发作。但我已经认识了神经症，已经慢慢可以接受它发作起来丧心病狂的症状，却不被它吓到了。
[lbk]彩虹R[rbk]新的一年，就让不好的经历和回忆都慢慢淡化吧。
相信凡事发生必有利于我，这是教会我勇敢的一课，我定能满分通过。