感谢警醒，戒色，势在必行
自己要对自己的健康负责，不然积重难返，悔则晚也
戒为良药，不泄为补，当下改变，2025重塑己身

难受中

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色

积善之家必有余庆，加油。

加油，加油，加油。

加油，戒色文章、书籍有很多，要多看多学，平时好好守护意念，多行善积德，我观看上官玉华师兄所著《阴律无情》，明白了阴司针对淫邪的地狱处罚，心生大恐怖，即使是正常夫妻，非时非地非器也犯邪淫，我是人至中年，身体已经被自己糟蹋败坏，隧发心渐次断淫断欲，往后会专注此类戒色书籍、视频，常常观看，时刻警惕自己。私我地址，可结缘一本《阴律无情》。 祝君早日回归清净本心！

努力戒除，可以试试十指梳头法，我就是靠这个方法戒了600多天了，曾经我也是12年的戒油子，自从去年看了那篇十指梳头法的文章，再配合观心断念和学习戒色文章，一下子突破了瓶颈，V搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章(我用百度搜索不容易找到那篇文章)，每次欲望来了，就用十指梳头，用力梳不停梳，这样就能把肾里面的欲火引到头顶，头顶清凉了欲望就消失了，这是道家的方法，十分管用，兄弟可以试试(过了煎熬期不要放弃学习戒色文章，多关注几个戒色的公众号，每天都有戒色文章分享，我每天也都在学习)

祝早日戒色成功

加油

虚到什么都不做都难受

加油，赶紧戒了

好好制定戒色计划！深刻吸取教训！岁月不饶人啊！