凌晨3:42分 我喜欢夜晚

思想上控制不了可以试试大脑训练术是很多人士亲测有效，改善个人状态的方法，二头肌都可以通过锻炼而变大，大脑也一定可以通过锻炼来变的更聪明，大脑训练术能减轻压力、减轻焦虑、增强自我意识、提高专注力和注意力、提高控制力、改善情绪、改善睡眠质量、增强记忆力、对抗抑郁、提升精气神等等，可以促进身心健康。焦虑、易怒、暴躁、幻觉、压抑、精神压力大、抑郁悲观、情绪低落、神经衰弱、反应迟钝、思维紊乱，都有效果