あなたを救うのは、あなたしかできない

用简单的语言讲了很多专业的知识呢……让我想到了有的人为什么会追星，原因是因为镜子效应，本质上是追求那个更好的自己，不管是拯救者也好，同行者也好，扮演这个主要角色确实一直是自己，只有自己愿意迈出那一步才有改变，前进的可能，而其他人……真的很难成为那个角色，就算成为那个角色，自己也大概率不愿意得到拯救（叹气）

安全绳准则，除了自己录音以外，也可以尝试对镜子中的自己那么说，效果也类似，也是一种小的自我催眠，相信有所可能，才无所不能

抱抱你

本自具足，自信圆满

的确呢～

谢谢你，给了我一个思路。“遇到问题和困惑可以试着和ai对话”

姐姐加油，希望你能找到知心的朋友与救赎你的人，也希望你能找回自己，或许在你寻找的路上，你会更领悟那个你一直寻找的人的所在，不复恰似良辰美景虚设

非常感谢！

其实你可以给出一些关键词，给出自己的生辰八字，让他从八字的角度来分析这种事情，然后给出方法

说的很好

我也是这样