大家好，我是名高三学生，顺然说我现在还是一名社恐但我跟高一，高二想比已经成长了不，不会像以前高一的时候一个人走路，老是有一个意识觉的一个人出去就是错的
我现在把成长的心得说出来，欢迎大家交流和讨论
(胡桃老婆镇楼)
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首先第一点重要的是
不要在现实生活中和人接触不要刻意抬头看别人，觉的不好意思看别人眼睛不看就好了，只看下吧就很ok了
首先你跟别人讲话你什么都不说话(又因为你是社恐，眼神交流一般来说是对一些特别亲密的人进行的，比如说老爸，老妈，没心没肺的好朋友，但如果跟对方不太熟，对视尴尬是在正常不过了，
其次你社恐啊哥本来跟人说话就紧张，这下频繁抬头肯定又会增加自身的畏惧心态反而不好说话了
不要在现实生活中和人接触不要刻意抬头看别人，觉的不好意思看别人眼睛不看就好了，只看下吧就很ok了
首先你跟别人讲话你什么都不说话(又因为你是社恐，眼神交流一般来说是对一些特别亲密的人进行的，比如说老爸，老妈，没心没肺的好朋友，但如果跟对方不太熟，对视尴尬是在正常不过了，
其次你社恐啊哥本来跟人说话就紧张，这下频繁抬头肯定又会增加自身的畏惧心态反而不好说话了
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