前段时间经常熬夜玩游戏导致一个清明梦没有，熬夜确实是清明梦的头号敌人呀，梦友们一定要节制，从前几天开始重新练清明梦，今早回笼觉时差点成功可惜因为感觉想上厕所，一想到这个显意识过大就没有入梦，从今晚开始每天节制，十一点前睡觉，看看恢复程度如何，每日记录咯