第一种:拿一个净器，放点米，饭，饼，面包等，右手按器念变食真言:namaḥ sarvatathāgatāvalokite, oṃ saṃbhara saṃbhara hūṃ
拿嘛哈 萨尔哇 达他噶达 哇楼给嘚。嗡，桑帕啦 桑帕啦，吽
然后称四如来名号:
namo bhagavate prabhūtaratnāya tathāgatāya
拿眸 帕噶哇嘚，布啦普哒 啦德纳呀，达他噶达呀
礼敬世尊多宝如来
namo bhagavate surūpāya tathāgatāya
拿眸 帕噶哇嘚，苏如巴呀，达他噶达呀。
礼敬世尊妙色身如来
namo bhagavate vipulagātrāya tathāgatāya
拿眸 帕噶哇嘚，维布拉 噶德啦呀，达他噶达呀。
礼敬世尊广博身如来
namo bhagavate abhayaṃkarāya tathāgatāya
拿眸 帕噶哇嘚，阿帕央嘎啦呀，达他噶达呀。
礼敬世尊离怖畏如来
最后弹指七下，撒在干净的地方。
第二个方法治疗重病及诸鬼病面粥三器（杯子，碗）
准备面粉，（奶粉或牛奶可有可无，有更好）拿一口小锅，倒入所用器具的水量，加入面粉，烧开，注意不要太粘稠。弄好后放入器具里放凉，然后右手按器念变食真言7遍:namaḥ sarvatathāgatāvalokite, oṃ saṃbhara saṃbhara hūṃ
拿嘛哈 萨尔哇 达他噶达 哇楼给嘚。嗡，桑帕啦 桑帕啦，吽 然后找一个空旷无人的地方，放下就行。坚持14天一疗程不可中断。做的越久效果越大。
第三个方法灭除重罪恶业累障（比如杀生，邪淫，喝酒，赌博，抽烟，孩子不听话等等恶习）施食乳粥，准备器具，稀饭加入奶粉或牛奶。或者面包加牛奶。饼干捏碎加牛奶等等。右手按器念变食真言加持7遍，namaḥ sarvatathāgatāvalokite, oṃ saṃbhara saṃbhara hūṃ
拿嘛哈 萨尔哇 达他噶达 哇楼给嘚。嗡，桑帕啦 桑帕啦，吽至于方便的地方就行。7天为一次。做的越久效果越好。
变食真言梵语:
四如来名念国语也行