肺活量对锻炼有影响吗【健身吧】

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求助

本人高中生，下课的时候经常回去拉单杠，但是本人肺活量好像不太行，也有可能是因为鼻炎，老是拉不到十个的时候，没力竭呼吸就先稳不住了

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-03-15 14:16回复

影响很大，有氧运动可以锻炼心肺功能

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-03-15 14:23

2025-04-12 09:10广告

当然有，心肺功能也很重要

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2025-03-15 15:14

影响很大，建议增加有氧改善心肺功能

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2025-03-16 17:11

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