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一个半月，232-217斤

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-03-15 20:34回复
    上班时候一天三顿都吃，但是少碳水
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-03-15 20:35
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      不上班时候一天只吃晚饭，吃的略好
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2025-03-15 20:36
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        健身一周12练，背包走路8.5公里上下班或者健身房撸铁1.5小时
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2025-03-15 20:42
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          看照片感觉不胖
          IP属地:加拿大来自iPhone客户端5楼2025-03-15 21:50
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