方法1，剧中陆瑾的方法：不维持灵台清明，只追求其中一俩个目标。剧中是杀戮不停。

方法2 认知 小猪小猪你别怪，你是人间一道菜。我于往昔节节肢解时，若我有我相，人相，众生相，寿者相，应生嗔恨。从而不生嗔恨。当然，见身无我是圣人的认知，普通人无法使用

方法3.身体 常旅游的人，会更能接纳身心，外界的变化。在家里的喝水必须的温度，茶叶，在外面没有可能满足，就自动放下了。心死神活可能也是这个道理。2是其他身体 早起可以分泌血清素，吃的干净有很多好处。断淫则气固等等。

学习了🙏🙏🙏

人要多接触乐观向上的 阳光的 正能量的有利于成长

不能被身边的负能量绑住深陷其中，那就是上当了…都会说，但是谁遇到谁迷糊，当清醒一秒钟的时刻，就是跳出来的那一刻要抓住，不然又该迷糊了🤔

老师父说我傲气得改，我在改，但我认为我那是野性的自信心😬你说老师父请圣，请完了纹蹲在犄角旮旯的我请的怎么样？要我很尴尬…说吧压人一头，不就是傲气吗？不说吧显得老师父没请下来…真是很尴尬

吧主大人前辈，你好

又白嫖一次，换我上早敲碎了。司马懿砸缸

有一些人做了很不好的事情，我好奇为什么不能包养个大学生呢，为什么不能洗浴呢，为什么不能回家过日子呢。这就是《我和僵尸有个约会》里的命运吧，一旦把自主权交给欲望，想做什么就身不由己了。有杀父杀母的，有赌博卖儿卖女卖媳妇的，有媳妇伙同情夫杀老公的。种种恶行。所为无非是快乐。无非情爱欲。这样的生活，有羁绊，没盼头。虽有人身，常常鬼里鬼气。爱取之路，鬼道乐兮，难善终。

狼烟北平里，文三和徐金戈，就像是我们普通人和高手之间的差距。文三说着自己是抗日的，但大多数时间，用在吹牛，吃烤鸭，喝酒，调戏日本鸡等自己哄自己玩的事情上。

世界就是那个世界。使用不同的感受器官，体验不同。有👻只能吃痰和脓血，有人身处地狱，泣血金汁化庄严。从来没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。想吃鸡腿就自己夹。没有坎子就劳作换的。理论上我非人，但也比动物或👻强多了不是。

一代宗师里，赵本山给梁朝伟点烟，暗藏杀机江湖一点红，梁朝伟应对方法得宜。和江湖盘道差不多，知道真内行就不动手了。如果是普通人，恐怕是连对方意图都不知道，更别提应对措施。即使知道意图，大概率也是赌对方不敢动手，或找一些昏招应对。高手总是把一切该做的都做了。