短时、多次的睡眠方式是存在的，但是效果一般比不过合并为一次长时间的睡眠。所谓的二次睡眠主要是为了克服起身时因适应带来的困倦感，实际上对消除因睡眠不足产生的疲劳没有帮助。
作者：妖夢くん
汉化：三木了一
谨以此漫祝愿红领巾君身体健康