【视频】兄弟们啊，拉下旋重心就是下不去怎么搞？知道要收腹，膝盖往前下顶。但实际操作就是只有攻球能办到，拉下旋就是重心下不去，后半段也没有往前去。都是靠手压出来的，何解？【乒乓球吧】

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IP属地:浙江

1楼2025-04-01 21:54回复

拉之前右脚往后垫一小步，右手自然往下压了，也让出拉球空间。

IP属地:海南

2楼2025-04-01 23:23

2025-04-11 14:07广告

压重心是靠屈髋去压的，你压往膝盖那指定压不下去

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-04-02 00:02

收起回复

不得不说你这个击球点找的相当不错，合力的感觉全出来了，在改动作的时候千万别把这个也改了。

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2025-04-02 00:03

收起回复

屁股撅一点，上身就前倾了

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2025-04-02 07:25

你现在的问题是只是上半身下去，下半身没下去，试试把重心放在支撑脚上

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2025-04-09 03:40

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