师兄加油啊，不要放弃，总结经验教训，和xy战斗到底

为什么失败的呢

加油

难管的是“任意”，难防的是“惯病”，制人欲于初发之时，本极容易，祗缘一向姑息他如骄子，所以养成猖獗之势，到那横流时，非有万夫莫当之勇不为功。

楼主，不要怕心魔，心魔就是纸老虎，怕什么来什么。你要把戒色的信心树立起来，每天认真学习戒色文章，认真练习断念，养成日课，这样子就有望冲出怪圈，摆脱戒油子的状态。戒油子就是不愿意去做，去落实，你要去改正这一点。加油

不要破罐子破摔，对自己，对自己的身体健康要重视起来。多学习飞翔前辈的戒为良药，你的手机，电脑等如果有污秽的内容，一定要卸载掉，删除掉，想戒掉绝对不能有这些东西。

加油！

而糟糕的戒者则会不断重复犯同样的错误。这就是区别所在。从错误中学习，从失败中崛起，破戒就是交精费！精费不能白交！破戒是一个宝贵的学习机会，破戒就相当于击中了你的要害，指出了你的弱点，只有不断完善觉悟，才能最终降伏心魔！看别人失败，不会痛得那么深刻，只有当自己亲身体验了，才会真正记住其中的每一个细节，心魔就在细节中，心魔就在你的某些想法中。

学习戒为良药

你撸龄短，好好戒色养生，恢复起来很快的。戒游子都是理论知识懂得多，实战能力一塌糊涂，所以在你学习戒色文章的时候，里面有好的方法你要跟着去做，而不是把文章看一遍就过去了

手淫伤肾到一定程度，就可能出现失去快感的表现，之前也多有反馈。一般手淫几年后，就会出现早泄的倾向，越撸时间越短，本来可以十分钟的，后来变成了秒射，同时射距也会变短，甚至是流淌下来的，出现了射精无力的表现，另外就是快感消失，虽然有那种欲望，但是却没有一点快感，快感就像人间蒸发一般从他身上消失了。一旦出现快感消失，很多人都会变得异常恐慌，心里也非常担心，害怕自己恢复不了，也担心会影响到婚后的性生活。这位戒友的症状表现，通过坚持戒色养生，积极锻炼，会慢慢恢复正常的。年少无知多瞎撸，被无害论洗脑后更是不要命地撸，这样症状迟早会爆发出来的。有的少年迷信教科书，其实教科书也是人编写的，是人就可能出错！我国的生理教科书也一直在修改，相信将来无害论会得到彻底的纠正！现在很多教科书也不是说手淫无害，而是说不能过度，但编写教科书的人并未认识到手淫的高度成瘾性，而且手淫属于邪淫，是古圣先贤一致反对的邪淫！邪淫伤身败德，真的一次都不能有！
11、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》）
12、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》
13、邪淫罪业须敬畏，《金科辑要》《轮科辑要》
14、邪淫杂想非理之事，一事为一过。功过相比，自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》
15、社恐的本质，就是用精神上的痛苦，来偿付妄取的邪yin快感，谓之自欺身，常恐畏人。《放纵之后会带来哪些命运的转变》

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒

只要你适度都没问题