这种情况需要去看医生吗？【跑步吧】

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14岁，之前从事骑行，最近还加入了依赖膝盖的力量训练，但很少跑步。今天早上跑步后就出现了左膝盖疼痛，之前就长期左膝盖弹响，这种情况需要去看运动康复科或骨科吗？

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来自手机贴吧1楼2025-04-24 13:15回复

顶

IP属地:河北

来自手机贴吧2楼2025-04-24 13:22

2025-04-25 11:48广告

怕就去检查吧，也要不了多少钱，吧友这样能看出什么。我是偶尔弹响就没管。
加入膝盖力量训练后要及时恢复再开始跑，所以我一般是建议跑后练腿，第二天跑休练上半身，让腿休息36-48小时

IP属地:湖南

3楼2025-04-24 14:56

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