我是联想r9000p2021款 然后今天首次尝试自己清灰换硅脂 是找了一个抖音的教学视频完全按照教学视频来 我遇到的问题是体现在游戏上 以永劫无间为例 我的设置未变的情况下 清灰换硅脂后手动感应的温度的确变低了 但是游戏内出现卡顿 不是网络问题 个人感觉与帧率相关 卡顿的时候看温度监测 CPU大概在70度左右 显卡占用率到了100% 请问这种卡顿情况问题一般在哪