吃素

加油！加油！加油！

让自己越来越好，让生活越来越好

加油

戒友，你先把飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来），身和心的恢复是一个过程不能急。加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

加油！远离不良源头

手机确实是双刃剑，还是要从思想上转变，多学习一些戒色知识。加油

分享一个很有效的戒色方法就是去劝人戒，利用作用力与反作用力。但起码要坚持半年才能有明显效果。平时多行善，提升正气，正气足就不容易起淫念了。有看片习惯的一定要先清除并远离黄源。有舍才有得。手机开屏幕使用时间，安卓苹果都有这个功能，让别人给你的手机设个你不知道的密码 让手机不能用浏览器不能下载安装应用。分享一本好书了凡四训

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油

加油

对，没错，不仅要保持身体干净讲卫生，也要保持心灵的干净。邪***就是内心被污染了。导致我们内心晦暗，没有小时候那种光明，纯净。就体会不到真正的开心快乐。加油，每天看看戒为良药文章，练习断念口诀，建立自己的戒色日记，不断提高觉悟。要是再能做好跑步，早睡，养生那恢复就更快了。再推荐看看圣贤教育改变命运这个纪录片，可以在学为明明德网站上观看。对戒色大有帮助。诚心推荐。