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2介于下午我发出的差点出轨的事情，通过戒色吧前辈的及时指正，很多话对我来说真是一针见血醍醐灌顶，那些正能量的话也许在我劝别人的时候也能说的头头是道，但这两天感觉脑子真是色迷心窍，大家说的那么深奥而又通俗易懂的话我就是想不起来，谢谢大家。以后我也尽可能多的参与吧里的讨论和回答其他戒友的问题。好在现在我悬崖勒马为时不晚。
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2第60左右疯狂看片，看了一个星期左右。第65天破戒撸了一次，第67天同房两次，第68天同房一次，感觉同房质量已经不好了，媳妇儿嘴上不说，心里边能感觉到已经不满意了。同房之事要么不开始，要么要有质量，同房次数多，质量不好，淫欲反而不下降。该死。
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0宋朝黄山谷（黄庭坚），好作艳词。有一天，黄庭坚拜访了圆通秀禅师，被禅师一顿呵斥：“你也是顶天立地的大丈夫，以你的才华可以妙笔生花，难道就把它用到写淫词艳曲上吗？”禅师要黄庭坚以李伯时画马为鉴，黄庭坚笑道：“难道我黄庭坚写点诗文也要投马胎吗？”禅师说：“你以淫词艳曲动天下淫心，其果报不仅仅是到马胎里去，恐怕是要下地狱了！”黄庭坚一听，顿时恐惧，一下子大为后悔，当时就拜倒向禅师谢罪。从此，淫词艳曲在他
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11我是个已婚人士，家庭美满，夫妻生活也和谐。但SY一直没有戒掉。最近两天联系上了一个远房表姐，她比我大好几岁，娃子都好几岁了，她人平时很爱打扮的那种，人很漂亮，跟明星一样。唯一的缺点是婚姻不幸福，我们现在在一个城市，最近两天尽然鬼使神差想和她发生点什么事情于是尝试着和她聊天，试探她，没想到她给我回应来看，我们真的有可能会发展到那一步，大家都懂的，只是说找机会再见面，现在距离犯错仅仅一步之遥了。我之前在
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0兄弟们加油 念起即断 念起不随 念起即决 觉之即无
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5今天清明节，昨天晚上喝了点酒，感觉可能要破戒，（前天就有心魔作祟有点冲动了），昨天没怎么睡，然后今天意淫了，下体有液流出，不过并没有手淫，没有撸！！但我知道只要有意淫的念头，意淫次数多了肯定会手淫！！！ 意淫才是最难的，意淫是手淫的前提，道心还是不坚定，继续戒色养生，戒为良药！！！ 意淫的心魔真的很难搞，不过我们要有信心，必须打到心魔！！！ 虽然没有手淫，但是意淫了也算破戒，必须要高质量的戒色！！！这
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0#全红婵决赛失误憾负陈芋汐#
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207我是93年的15岁左右染上sy，在那之前也是经常yy，但是因为不懂所以一直没有鲁过，看过小电影，懵懵懂懂的，经常yy就会慢慢延伸到sy，然后就是一发不可收拾，基本都是三天二头就sy，二天不弄三天早早的，本来就长的瘦小，现在回想起来如果没染上这个的话，估计会比现在高大一些，那样的日子持续了5-7年左右就开始意识到这个东西不好，因为首先会腰疼，弯腰一会就感觉腰酸痛的不行，然后就是起痘，面相猥琐，头发和脸都出油，严重的时候下
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152我是93年的15岁左右染上sy，在那之前也是经常yy，但是因为不懂所以一直没有鲁过，看过小电影，懵懵懂懂的，经常yy就会慢慢延伸到sy，然后就是一发不可收拾，基本都是三天二头就sy，二天不弄三天早早的，本来就长的瘦小，现在回想起来如果没染上这个的话，估计会比现在高大一些，那样的日子持续了5-7年左右就开始意识到这个东西不好，因为首先会腰疼，弯腰一会就感觉腰酸痛的不行，然后就是起痘，面相猥琐，头发和脸都出油，严重的时候下
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130我发现有很多学长都是怕独处。怕梦遗，怕闲下来，针对这些问题呢很多学长也给了很多建议和心德，有的说明知道闲下来就容易胡思乱想就不要闲下来啊，那我想说，人不可能24小时不闲着，出了睡觉，干什么都有累的时候，累了就一定会歇一会。还有的说怕刷手机视频，怕看到擦边视频，还有的怕一个人的时候忍不住去网站看小电影，有给建议说上密码锁，强制的去把手机锁死，还有的怕梦遗，一旦梦遗就是无尽的痛苦，觉得前功尽弃，觉得好不
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121很多戒友为什么破破戒戒的一直死循环？有人说我之前每天看戒色文章，也学习，前期很好能坚持一个月俩个月，然后一松懈了就破了，还有的也在认真学习，但是欲望一来学的再多也没用，当一个人的脑子里都是欲望的时候，他是想不到那些学的东西的，也控制不了自己的思想，这个欲望可以比喻成一团邪气，它没找上你的时候你学习加控制很好相安无事，它找上你的时候，也就是危险的时候，其实它是无时无刻不在的，它会在你无意之中突然攻击
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111在这里在讲一下我是怎么走过来的，记得在22岁左右就意识到xy的危害，因为那个时候我妈妈就信佛了就已经间接的影响我了，但是那个时候贪玩，也是半信半疑，半信是因为我从小就阴气重。总招一些东西导致有病，去医院看不好，打针吃药都没用，只要看了大xian就好，所以对玄学这方面是从小不信都不行，因为一直在经历，但是步入社会以后觉得大家都这样，这个社会也这样，佛学讲的就是因果，善有善报，恶有恶报。不是不报时候未到，那个时
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94突然有好多感悟，就那开心快乐来说，什么是快乐？一时的快乐到底是好还是不好？我已经好久没有追剧了。自从戒色后好像就没追过剧，记得以前什么都没戒的时候也喜欢追剧，每次有一个喜欢的电视剧在追剧的时候就感觉深入其中，感觉身临其境一样，看到剧情的发展，无论好坏心都跟着悬着，主角好的时候跟着开心，不好的时候跟着生气难过。如果说看到一半就特别喜欢这部剧。很想分享给身边的人，然后等到剩下的集数越来越少的时候开始焦
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1兄弟们加油 念起即断 念起不随 念起即决 觉之既无
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30破戒那一刻是难受的，每天多次提醒自己就是遇到诱惑按耐不住，又熬夜了，这两个星期只有一天晚上十一点睡的觉，现在晚上已经睡不着了，白天睡不长愁人吧友们怎么办？
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0学习状况——差，基本二本边缘 1.没有志向，王阳明曾说“志不立，则天下无可成之事。”没有一个远大的志向，想成功可能性很小。 。 。 2.由于长时间纵欲导致记忆力、逻辑思维能力、表达能力下降。这对学生来说是最致命的，没有之一。 。 。 3.没有恒心，不肯努力，成绩自然不好，只是仗着自己以前的老本而已。 。 。 4.纵欲导致神经症，神经症导致失眠，（这个到高考时我也没完全克服） 。 。 5.强迫症，一道简单的题要检查几十遍还不放心
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0不仅会和对方产生量子纠缠，还会跟和对方有关系的人产生量子纠缠，拉低自己能量。
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67三十岁禁欲快一年零十个月了，变化太大太大，和纵欲前的自己，不论是身体，还是运气，判若两人，从之前的重度焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，恐惧症，戒色因为得了重度神经痛后，到处看病，花了不少的钱，踩了不少的坑，也许是因为自己还有些福报吧，一个偶然的机会接触了戒色吧，才恍然大悟，最后才觉醒戒色，我之所以一次都没有破戒，是我被伤的太深了。我不想因为自己恢复正常没有而去尝试，那是最愚蠢的行为。谈谈我的变化吧
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8本人十多年撸龄，现在幡然悔悟，想戒色养生，积极生活。记录一下
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4今天下午还是破戒了，从头开始， 两个原因 一个是意淫 意淫后就容易手淫破戒 二是 玩手机擦边图太多 念头刚开始没有马上断掉
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0重新戒色第18天。
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0#甲亢哥香港行节目效果垮掉#
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0今天晚上3点20左右再次遗精，遗精前有尿意，但是憋着了，导致后面发生了遗精。 总结：睡中有尿意就去解手，不要憋尿
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3今天照镜子感觉镜子里的自己就是一个很猥琐的人。我一定要下定决心戒色恢复庄严清净相。
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10戒色没有超过一个星期 就破戒了，深感戒色之艰难，各位师兄能不能拉个群聊一起互相监督，每天打卡
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0简要谈一下决心彻底戒之前自己的人际关系和学习状况。相信各位都能有所感触。 。 。 1.性格变得封闭，不愿意与人交往，朋友很少，即使一两个所谓的“朋友”，也是那种负能量的人。 。 。 2.胆子很小，常常不知怎么就感到恐惧，那段时间自己都不太敢走夜路，总感觉有东西跟在我后面，总是疑神疑鬼的。 。 。 3.不敢大声说话，经常脸红，老师让我回答问题我都不敢说。 。 。 4.没有存在感（这个说着轻松，其实，很难受的。） 。 。 5.脾气暴
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877希望可以帮助到大家
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0兄弟们加油念起即断 念起不随 念起即决 觉之既无
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4行善的方法,传播正能量! 1.为父母洗脚,不说顶撞父母的话! 2.走路的时候,一定要注意脚下的小生命,不要踩到它们！ 3.下雨后,路边会有很多蜗牛和蚯蚓,请大家把它们放到安全的地方,以免行人或车辆把它们踩死或压死! 4.布施流浪猫或流浪狗食物,或收养它们! 5.给野生鸟类布施食物,尤其下雪后,扫干净一块地,把大米.小米.高粱米等谷物撒在这块地上。此方法可长年做!或者布施食物给蚂蚁! 6.劝爱钓鱼的朋友.不要钓鱼,给他讲因果! 7.劝人戒邪淫,不传播淫秽信
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1#东部战区海报四连击#
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118我已经到了油尽灯枯的时候了，今年才28岁多一点，说实话实在是遗憾至极。如何后悔，无法形容我现在的痛苦，脑袋的所谓神经因为肾精用光而干巴巴的萎缩成一团，无法睡眠，无法睡眠，无法睡眠。注定死于失眠，彻夜清醒不眠的我，脑子发疯一样鸣叫，我已经没有任何回复的可能性，只能怪掌握恢复的方法太晚了， 曾经无意间接触了手淫， 重中之重的是为了快速遗精获得快感，我采用了网上不知道哪个恶毒的人提供的方法，在遗精前一刻憋回
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2长达10年的坏习惯，果报！早泄，腰疼，脸变形鬼相，皮肤暗沉，痘痘，痘坑脸，脑力更是没话说，严重到已经记不住上一秒的事情。看过很多文案，近一年更是关注了很多有关戒色方面的，好的不好的。科学戒色目前已经差不多有四个月了，身体还是有明显恢复，不知道未来恢复得成什么样子。照目前来看，禁欲确实对手淫过度有着明显的改善效果！我不清楚身边也没有这样的案例，可对我来说手淫确实对我的生理，心理都造成了很严重的伤害。不
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0#火影漂泊带土疑似抄袭鬼泣维吉尔#
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0我们的生命精血是天地所给 我们清明回归天地父道母道 邪淫行为就会被天地所消除 要多向天地磕头下跪孝天地
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0手淫是我们亏欠天父地母的命债 清明之日，我们要向天地实忏悔
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0没有杀业就没有邪淫 消除杀业要 1.念佛 2.放生 3.救命 4.孝道（天地是道）
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23邪淫手艺十五年的我，我是重度焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，疑病症中走过来的人，邪淫的这些年错过了太多太多，满是遗憾和悔恨，现在戒色两年多了，收获太多太多，身体越来越好，脸色皮肤气色越来越好看，精力充沛，睡眠质量很好，整个人有了翻天覆地的变化，师兄们醒醒了，不可再纵欲邪淫了，想想邪淫到底给我们带来了什么，又让我们失去了什么，这是血淋淋的教训，我们应该醒悟了，及时止损，悬崖勒马了兄弟们，人生没有几个
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3如果还有一丝一毫不好的心，那么遭遇诱惑便会一触即败，又或者不断动摇到最后失败，每次察觉到这种想法都应该斩尽萌芽。 。 。 详述：“死尽偷心”，如果还有这种企图再次获得这种快感的心态在的话，那么这将会成为欲望的一个突破口， 。 。 如果把戒比作守城，那么这个行为无异于大开城门放敌入侵，将会变得十分脆弱，欲望要扳倒自己简直易如反掌， 。 。 或许自己会这么想：只不过是小小的念头罢了，我就小小贪一下，内心存个念想，
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0兄弟们加油 念起即断 念起不随 念起即决 觉之既无
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0重新戒色第十六天。
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0接下来，是纵欲症状大爆发前最严重的一个症状，也是促使我彻底戒纵欲的三大原因之一——畸形。 。 。 在纵欲之后身高发育迟缓，可当时我虽然隐约知道纵欲有害，但并没有真正下定决心终止这个坏习惯， 。 。 仍然在一边吃着钙片，一边做着窝囊事，结果可以想象，补的永远没漏的快，随着时间的推移。 。 。 在我初三那年，我慢慢地感受到自己的双腿有点不对劲，开始出现了膝盖内翻的迹象。我意识到这不是小事， 。 。 自己也慌了，就开始
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15想问问大家！2.20号戒色3.13遗精3.31遗精.4.2号遗精正常嘛！人好累啊！看不到希望感觉！本人是在校生20岁
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本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
清净心...
心中的...
