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10百年老店南翔门口..排好长队..所以就到楼上早茶了...[入口处的海棠糕]
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3材料:绿豆芽,罐装金针菇,生抽,陈醋,香油,姜,蒜,干辣椒
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6主料：米饭（我用的是过夜的米饭，在微波炉里叮当一下，以增加米饭的粘性）、鸡蛋 辅料：香肠、黄瓜、香菇、淀粉、盐
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3早餐：蛋白质+高纤维蔬果 可颐在早餐一般都会吃蛋白含量较高的食物和含高纤维的蔬果。她说：“早上起床时，因为隔太久没吃东西，一旦进食，胃的吸
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9冬瓜减肥法月瘦15斤 zt 食用方法： 少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦
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23其实说到减肥，黎宝儿并没有用过什么魔鬼训练法一类的东西。可能因为自己是小骨架，所以本来看起来也不是很胖。但是日常饮食还是要很注意的，因为怕万
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5葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高
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10容祖儿 保湿最重要 容祖儿在忙的时候只有两三个小时的睡眠时间，她认为熬夜最大的问题是皮肤失水，所以提出了 “ 外在保湿再加上内在保湿 ”
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5很多人都羡慕李倩蓉拥有了两个孩子后，仍然性感窈窕，其实李倩蓉减重方法真的很简单，就是合理的饮食！她的减肥菜单是让大家可以照三餐正常吃的食物，
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48。。。 1楼空，，， 最近累啊，，，坚持的很累，
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9花了一年半
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6她曾经为了两百多斤的体重苦恼不已。经过在宝迪沃第４２天减肥训练营７个月的训练，减肥成功后，她成为一名成功的彩妆培训师，还是一名兼职模特。她就
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151.蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 适合
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0我长大了，不再以貌取人.还是怀恋你的温柔.发现当时我爱的你，与你的外貌无关.只是喜欢你天真的温柔.如果有机会再见面，我想我真的会祝福你.我们曾经
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0刚上大学的时候我96斤，女生永远都不会对自己的身材满意，虽然那时候嘴上说要减肥，可是由于太懒，加上没什么意志力，也没真的去“行动”。结果到冬天
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1在这里看到很多MM都对快速减肥最感兴趣 恨不得一个月就能把身上所有多出来的肉肉都解决掉 所以只要一看到可以一周瘦5－10斤的方法 就很开心的跑
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121榜样明星之可爱教主杨丞林： PS 个人不是很喜欢她..
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1所以默默都只能放进心理.艇.早就结束了 其实。
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2俗话说，哪有高产，哪有高人。在中考高考中都有一些考得出色的同学堪称“高人”，他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想
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11我来唱一首歌 祝你生日快乐 生命真的可喜 让我向你祝贺 我来唱一首歌 祝你生日快乐 因为有这一天 我们才能唱和 天天相见 说不出蜜
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16我睡不着,因为枕头太湿了.
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27镶绿松石的LOAFER,黑色指甲油
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35我的名字叫莫醒醒'我是一个生病的孩子'在全世界的春天里..,
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9在欧洲，街头巷尾总有看不完的风景。 爱尔兰也如此。 这里的每一座房子，每一扇门窗，每一个院子都有他独特吸引人的美丽所在。
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11斗志昂扬的白羊座猫猫 白羊座 白羊座的猫猫总是一副斗志昂扬的样子，任何困难都阻挡不了它们的步伐。
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4刚出道时总是被唱片公司勒令减肥，并且用头发来遮圆脸的许茹芸，现在整张脸都尖了，变美之后还被人怀疑是去整过形。她哈哈大笑地说，这也是一种变相的
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4扬州炒饭，少用油盐 提起炒米饭，扬州炒饭可是大名鼎鼎，从街边小店到五星级饭店似乎都能做出一份。可是，正宗的扬州炒饭应该是什么样呢？ 中
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3嘿嘿~大家别以为是寿司饭团哦~~它可比寿司饭团简单多啦... 糯米先泡上一晚(或泡几个小时也行的~~) 洗净后用牛奶煮熟~~嘻嘻~~记住,不放水是放牛
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5慕丝蛋糕其实是法国的高级糕点，质地轻柔纤细。慕丝气泡密度很高，入口轻盈瞬间融化。它的饼底以海绵蛋糕为佳，不宜用饼干底，因海绵蛋糕的松软和慕丝
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2`` 你要强大到 自己变成公主。
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51.“如果你必须要炫耀的话，那就炫耀素食而不是巧克力。” 尤其是绿色蔬菜之类的，比如西芹，给人感觉就很健康，亭亭玉立，香脆可口，吃它
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11金牛座：靓装番茄派 美丽、沉稳而且特别实际的牛儿当然也有完全适合自己的靓装番茄派，严格来说，番茄是应该归在蔬菜类才正确的，不过她的模样靓丽
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11巨蟹座，爱家的巨蟹们不妨煮一锅百合绿豆汤来解渴，将绿豆洗净，鲜百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时
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0即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与
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2得知一些朋友能够天天写日记，我便很佩服。受他们的影响，我很早就有写日记的雄心壮志了，但始终没敢落笔。不是怕没什么可写，也不是怕写不好，而是自
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5我的一个军人哥们说，他的俩个战友，在巡线回营途中，突遭罕见的暴风雪。厚厚的积雪使人无法正常行走，只有用双膝跪着才能“走回”营地。天寒地冻，饥
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4习惯了饮料只喝矿泉水 因为你很瘦,所以我要减肥 习惯了在书包上挂满了show的挂件 因为你长的跟show很像 习惯了别人电话打来时响起的show的铃声
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9曾经，她是“少男杀手”，纯情的气质无比清新；如今，她是“七十二变”的时尚天后，或性感或妖娆的味道让人着迷。 在很多人眼里，她或许绯闻
