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26他说的是炼精化气没有多余的精来炼 只能越炼越虚，大概这个意思吧。 首先真法不是一开始就炼精化气了，没这么神奇，其他功发也一样，都有一个筑基的过
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723本人练习多年，欢迎提问。
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7怎么现在找不到那一个版本了，有知道的吗？南洋华人
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41.锻炼过程中不断学习同伴的经验分享，案例是非常重要的，这是可以不断增强自己信心的，动力的！一个坚定信念，信心也是需要慢慢培养的！ 2.锻炼时间：1小时，步行6500，太极护身拍早中晚 150次。 3.十点入睡，五点起来，早餐五谷粥，饮食正常，大号正常。 4.锻炼反应：继续炼己筑基，继续培养自己一念能力！全身热乎乎，后面出现身体抖动情况！力量很大，锻炼结束，脸部很光滑！ 5. .每天给自己一组指令：不着急、不执着、不当下、转念、使者
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14大周天运行路线跟小周天一样吗？还是吸气延督脉上行至百会，呼气任脉下丹田吗？ 还是大周天是逆行从下丹田到上丹田行走呢？南洋华人
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6打坐几个月了，才刚刚入门，这几天打坐，感觉下丹田，腰部两肾发热，能感觉到丹田有气在转动，后背尤其热，感觉跟蒸桑拿一样，后背还出汗，发胀，感觉像是往上提一样，不打坐，走路也能感觉身体有热气来流动，这种感觉对吗？
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55练功多年，以前由于受唯物主义观念影响， 从来不相信人的意念可以练功。 刚入丹道不久，发现意念可以引动气脉流动， 这是我从前打死都不相信的，如今得到验证， 不得不思考自己的练功方法。 我从这个验证，得出一个结论，（不知道是不是正确），意念可以控制一种物质，到底这种物质是什么不太清楚，也许现代科学并没有发现这种物质。 由于意念控制这种物质可以作用于常见某些物质，就变成了意念能控物，这不是神话，而是物质本质所决
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74能帮帮我吗？鄙人现在高三。之前因为看了b站的一些视频，说是能还精补脑，提升智力的方法一一就是双腿盘坐舌抵上腭,双手合在一起。但由于当时甚至根本不知道这其实是练功，就照做了。所以练的时候呼吸完全是随便的，神识完全是随便的，脑子在乱想。每次不超过半小时地练了几天过后感觉尾椎骨有东西上到了脑子里，脑子变清楚了。但是到第5天时意念过重练完后身体很快开始上火。 就马上停练了。然后连遗了两天晚上的精，然后心脏就开
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13梦幻小虎
2020-06
这真法安全吗？我听吧里有人说自己练容易练偏会出毛病，还有人不适合练，我都凌乱了，我这刚想练又开始打退堂鼓了，我就一学生还要上学工作，哪有时间找师傅啊，谁能给我解释一下啊😩😩😩 -
1不知道为什么，我自己扎针灸没有书上说的针感传导，顶多局部得气感，舍友给我按天宗穴也没手臂快脱臼的感觉。练八部金刚功也是，也就感到热还有流汗，是啥原因，气血弱吗还是天生气感不强
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40心元双行
2020-04
接上步，当每次呼气皆有热流下沉丹田，丹田温暖发热后，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气。每日练功 3 次，每次 40 分钟左右。本步锻炼时间约需 40 天左右，即可感到丹田内形成一个“气团”。随着功夫的积累，气团逐渐增大，小腹充实饱满有力，有时会出现阴部作痒，会阴跳动，肾区及四肢发热等，这些现象或感觉可因人而异。一般患有失眠、阳痿、月经不调、二便异常者渐可明显好转。 -
43心元双行
2020-04
任督循环形成后，一般仍意守下丹田，同时其他经脉也可相继开通。如头顶出现动力，可改守上丹田 ( 脑中 ) ，可以灵活掌握。练功时间仍每日 3 次，每次一小时左右。此期间，会出现头皮奇痒，舌尖颤麻，全身如有电流乱窜，皮肤麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等反应，亦因人而异，不必害怕，也不要追求，约一月后各种动象渐会自然平息。此后各种慢性病皆可明显好转或痊愈。
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30心元双行
2020-08
练真气运行法，就关注心元双行吧，真法全部解密，尽在其中！
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18我对真气运行一直都很有兴趣 奈何身为学生手头拮据 实在负担不起几百上千的教学费 并且还有被骗的可能 有没有前辈能免费教学的
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8不论守中丹田还是下丹田，练一次遗一次，怎么解决？
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12大周天了，真能活到100多岁吗？南洋华人
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20我老婆看我后背都说那个位置鼓起一个包，真气就是过不去，怎么办？求大佬帮忙南洋华人
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15去年8月开始练习真气运行，这么几个月一直气卡命门，今年2月突然感觉到后背到大椎穴位置堵，3月出感觉到后脑有气堵感，而且额头前面到鼻梁骨这一块也感觉有气在流动，每次流动就感觉头胀得很，有一天练习的时候气卡在玉枕穴，我就意念放在头顶没过几分钟，突然一下就想脑充血那种感觉，猛的一下一阵紧张 心跳加速 而且感觉脑壳一阵狂炫。而且这几天打完坐睡觉，刚要睡着突然一阵眩晕把我吓醒！不知道是快要通关的前兆还是出什么问题
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7南洋华人
2024-03
有个吧友问我玄通教真法的学费是900人民币（比正规培训班5000人民币低很多）是不是坑人的。我回答收费多寡不是主要的，就看他有没资格和真本事教好。毕竟正规的培训一样有人练出问题难以解决的，玄通的学生一样有人练出问题和在吧里声讨他。现在有请 xuantong 918 的小号 来说明他的资格 @georgezhang888 @东三南二同成五 @真铅真汞
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4【极其珍贵一位练气化神境界的前辈实修自述！-哔哩哔哩】 网页链接
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2如题，我很小的时候因为扁桃体常年发炎父母带着把扁桃体割了，到现在已经20年了，想问问吧友扁桃体切了之后练习功法有影响吗， 听说人体几乎大部分经络都要通过扁桃体，没有扁桃体了真气和经络还能运行通畅吗？求回复，谢谢了
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10上次持续了一个多月，没she。时间久了，感觉违反生理常识，有点慌，担心自己不正常了。但是我看群里大佬议论说，有的气功师可以持续半年。这个事情，应该怎么看待，请给普及下基本知识。非常感谢🙏🙏
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0心识，（心识为真我，无识无念）意识，（意识是后天所学之识为自身本能之识）
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62真法第一步功“呼气注意心窝部”及第三部功“调息凝神守丹田”等都好理解，大多数功友都能正确的掌握其练功方法，这里就不说了，主要说说真法的第二部功“意息相随丹田趋”。第二部功很重要，它能降心火、疏通任脉。由于任脉处于体前正中，它所通过的范围包含了人体的三焦，三焦是个大腑，它能反映整个脏腑的综合功能。所以，当任脉中有真气流通时，真气必然会作用于人体脏腑，这样，脏腑的许多病症都能得到治疗或缓解，有些浅层使者
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0元神就是灵魂是先天的命魂，如果一个人没有命魂的话，那他出生开始一定回痴傻的，这个是毋容置疑。
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848从浅入深的浅谈真气运行法
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8练真气运行法出偏了，呼气感觉左肾刺痛，怎么办。呼气送气停不下来了
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10如题，大家，真法有高级功法吗？是真气抟聚法？
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明天很...
淡泊的...
