【求教】本人高一党，来向各位前辈们讨些好的学习方法，3Q咯~

我高一今年是留了一级了，之前那一年是全都拿来玩手机，睡觉荒废掉了，到高一快结束填分班表的时候，才发现自已一年来什么都没有学到。于是，花了很多学费换了一个环境，重新开始。
现在学的内容一点印象都没啊，而且觉得有些吃力，找不到好的学习方法。理科差到爆，考出来得分数惨不忍睹= =现在着急啊