痛苦往往来源于界限不清。
从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。
有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语的说：
“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”
从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：
“老兄啊！你何必为这件事自寻烦恼呢？天空怎么会塌下来呢？再说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧！”
可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。这个人在担负老天的事。心理学上也叫“杞人”心理。
他人的事他人做做主，一个人是不能控制另一个人的，我只能去理解他，接纳他，从而影响他。
我的事情我做主，首先学会爱自己，保护好自己的人生花园，整理好自己资源，当他人需要帮助时，提供帮助。
臣服于老天，爱护好自己人生花园，尊重他人人生花园，才体验到幸福、欣喜、满足、平和……
（大连心理咨询师、大连心理医生：杨光，2012年12月2日21:57:00）
从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。
有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语的说：
“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”
从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：
“老兄啊！你何必为这件事自寻烦恼呢？天空怎么会塌下来呢？再说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧！”
可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。这个人在担负老天的事。心理学上也叫“杞人”心理。
他人的事他人做做主，一个人是不能控制另一个人的，我只能去理解他，接纳他，从而影响他。
我的事情我做主，首先学会爱自己，保护好自己的人生花园，整理好自己资源，当他人需要帮助时，提供帮助。
臣服于老天，爱护好自己人生花园，尊重他人人生花园，才体验到幸福、欣喜、满足、平和……
（大连心理咨询师、大连心理医生：杨光，2012年12月2日21:57:00）
