不能运动，心肺功能变得好差【残疾人吧】_百度贴吧

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不能运动，心肺功能变得好差

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车祸后，半身不遂，不能有效的运动了，感觉心肺功能变得好差了，活动不便的残友们，你们是怎么锻炼的呢？

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来自手机贴吧1楼2013-11-11 23:22回复

平时只能起床后做下仰卧起坐，吃了饭再扭下腰，下蹲几十个，跑步，跳绳，游泳，这辈子是奢望了

来自手机贴吧2楼2013-11-11 23:26

可以哑铃，举重不行，但这些不是有氧运动，对心肺帮助有限

来自手机贴吧5楼2013-11-11 23:38

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