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【大学四年】冲刺15厘米

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大一女。 这两天想着应该来开贴签到。 以此顺便与吧友交流。 别以为2级就是新人。。我混了好几年了 新id 新目标。
生日 ,95年 8月
现身高,早净157
晚净155
感觉很可悲。
目标定在175 ,这样达到172的几率心理上感觉更高 。 感觉这身高不忍直视 ,别说女生这身高够了。 不够! 朋友(女)175的走在一起果然是身高差阿!!!! 四年 准备天天发表些心得。 等待帖子的加精。
我半年量一次汇报吧。 今天是第30次 。之前没开贴


IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2013-11-18 22:03回复
    昨天是很扫兴的姨妈来了。 才想到要开贴 ,似乎这样毅力更大。 特殊时期 ,吊砖走起。
    深蹲大概10分钟 热了。 吊砖 40分钟,三块起 然后做做双盘腿的动作


    IP属地:浙江来自手机贴吧3楼2013-11-18 22:06
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      以前是, 摸高 60 跑步3圈10分钟的样子 踢腿 200 拉伸5分钟。 自行车15分钟回来,深蹲 吊砖 。


      IP属地:浙江来自手机贴吧4楼2013-11-18 22:08
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        如果下面有骂人或者说些令人反感的话,直接删除 懒得回复。 这种人我看的多了。 还有如果是新人不懂,可以加些增高群咨询 ,百度看精华贴, 有很多已经成功的厉害任务, 蟑螂小强,sweetfig ,蓝的韵宝贝,白莲花 等等。


        IP属地:浙江来自手机贴吧5楼2013-11-18 22:11
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          我有拍图。 等待4月中对比。 4年不换寝室 也算。。。。。


          IP属地:浙江来自手机贴吧6楼2013-11-18 22:15
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            一开始我摸高是20个起的 。。后来20天增加到60个,我居然能跳到240cm 。 我去, 这是个什么兆头阿 。腿粗是小问题,感觉越来越累 。。。。。


            IP属地:浙江来自手机贴吧7楼2013-11-18 22:17
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              我常常安慰自己,如果没效果,那还是要继续。 什么都不想,就当作习惯 。 过了瓶颈就好了 。


              IP属地:浙江来自手机贴吧8楼2013-11-18 22:22
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                最吃惊的是一个 叫 残风薛岳的man 他说的很轻松。 效果也不错 。 很羡慕 羡慕


                IP属地:浙江来自手机贴吧9楼2013-11-18 22:27
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                  30。 吊砖刚刚结束, 感觉小腿每天晚上都能在原本的状态 拉长1厘米是最好的状态。 也不致于太过或者怎样 11点睡觉 。


                  IP属地:浙江来自手机贴吧10楼2013-11-18 22:37
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                    刚吃完早饭早自习中


                    IP属地:浙江来自手机贴吧15楼2013-11-19 07:35
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                      听说敲膝盖上2厘米的地方对长高有效果。 9点到11点上课时候就敲敲 肯定有好处


                      IP属地:浙江来自Android客户端22楼2013-11-19 11:04
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                        31。 深蹲60 踢腿200 垂钓ing 今天礼仪课测试,有种变成礼仪小姐的感觉。。。。 开始看股票的书 ,准备小赚够学费! 学费好贵 不过我还是比较热爱现在的这块土地


                        IP属地:浙江来自Android客户端26楼2013-11-19 22:29
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                          以前总觉得运动长高是一个人的孤独历程。 开了贴才发现原来千人共勉 !!!! 说多了全是泪 每天早上起来看到三个新回复总是愉快的,感觉又充满了活力,如同第一天!!!!


                          IP属地:浙江来自Android客户端29楼2013-11-20 07:26
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                            刚刚敲膝盖上方的穴位,15分钟 感觉被冻僵的腿向上涌起一股暖流 。 突然发现 ,真的有一点敲起来的感觉与别的地方不同。 有点点酥 麻 的感觉 。 感觉应该是有用!!


                            IP属地:浙江来自Android客户端32楼2013-11-20 10:00
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                              32。 刚刚才做完, 总以为今天礼拜五。 坑爹阿阿阿


                              IP属地:浙江来自Android客户端37楼2013-11-20 23:10
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