107。 早： 摸高65拉伸10min 踢腿300 跳绳300 倒吊10min *2
今天留言有点晚， 锻炼完就去同学家了 今天她生日

107。 晚： 摸高40拉伸10min 踢腿320 跳绳400
中午同学家吃了个不错的饭 ，全是肉。 晚上来了个突然的惊喜，5s晚上拿下了 ，晚上9点半才到家，很开心很开心 最后一次用安卓发贴吧了 ，苹果的客户端还没找到 ，这个手机要给我爸了 ..4个月算新
你不会发现到自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

108。 早： 摸高65拉伸10min 踢腿300 跳绳300 倒吊10min *2
饿死拉 一会吃饭去

108。 晚： 摸高65拉伸10min 踢腿300 跳绳300
欲戴王冠，必承其重

109。 早： 摸高65拉伸10min 踢腿300 跳绳300 倒吊10min *2
雨天略冷 还有十天回学校了。

109。 晚：摸高65拉伸10min 踢腿300 跳绳300 倒吊10min *2
懦弱的人裹足不前，莽撞的人引火烧身，勇敢的人所向披靡。

110。早：摸高65拉伸10min 踢腿300 跳绳300 倒吊10min *2
我发现苹果的这个客户端真麻烦。倒序看不能一次到位 跳页也是 右上角的 。。。也不灵敏。 坑谁啊 不如安卓方便

这是我家墙上刻的身高线。最深一条是08或者09的 152.5 图上有四五条线不知看不看得清 最高的160。5 是当时的目标 可惜.. 中间的线 155.5～157都有划线。然后我就搞不懂了 怎么都是别人量的还缩了。

本来订好去连云港 订票的朋友看错发车时间 晚了半小时 现在坐在扬州车上

晚上没锻炼 明晚回去 今天去了瘦西湖 元宁寺 市里 明天 扬州八怪纪念馆 和瘦西湖周边

112。晚：400跳绳
发现昨天句子忘了 补上
生活是需要畅想的，没有对明天的美好向往，我们就难以迈开今天的脚步。

如果是对的，就别在意他人的评说，那只能左右你的判断；如果需要艰辛的付出，那就不要吝啬你的努力，从来没有一种真正的成功，可以毫不费力地生长于荒草丛中；如果付出与收获不对等，无须有过多的抱怨，这会让你的心更累；如果面临最彻底的失败，也不必和命运较真，我们来世上走一遭，都有许多不容易。

晚上八点半才到家 累死了 下午又是一顿胡吃海喝 明天传几张照片 。 还有虽然休息了几天的倒掉，脚后跟还是肿的 它就是在作死 困死了 晚安

113。早： 摸高65拉伸10min 踢腿300 跳绳300
吃饭吃饭