2016年1月1日~1月11日轻节食_节食吧

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2016年1月1日~1月11日轻节食

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第一个十天从57公斤到54公斤，都是穿着厚衣服，洗完澡的体重变化情况是54.4公斤到52.5公斤
新阶段是夹杂着很多考试，所以不能节食节的太厉害，打算以喝粥为主，水果为辅，杜绝零食！
目前166公分52.5公斤目标51公斤

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备注

来自Android客户端13楼2015-12-30 17:32

初始体重52.3公斤

来自Android客户端14楼2015-12-30 23:21

吐槽

来自Android客户端15楼2015-12-31 14:17

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