我在百度上看到说睡眠瘫痪症是有遗传的，我妈妈好像也会

初一时候会经常做同一个梦就是有人把我的头摁倒水里面，让我不能呼吸，特别ma难受，甚至感觉得到快要窒息死亡，但总是会在你快要承受不了的那一刻呼吸突然畅通，好多次，我跟妈妈说过，她也只是说我谁觉可能被子捂住口鼻了，
但是时间久了，次数多了，我上百度看了，说是可能患了😱 呼吸暂停综合症😱
但我也没有去医院，只是自己了解克一下自己的自身情况。
在睡梦中脑子呼吸，感觉快要窒息，这是初中三年经常有的，大概是12岁到14岁时候吧，高中到现在就很少了

初中影响最深的一次是午睡鬼压床，呼吸困难，梦到自己去游泳被水鬼拖住了脚，在水里难以呼吸，挣脱不开，最后是在梦里有人把我从水里拉了出来我这才醒了，那天下午醒来时全身大汗，衣服都湿了，宿舍一个人都没有，我才意识到可能上课，我才起来拖着沉重的身体去上的体育课，那天的太阳超级刺眼，我还被罚散步，事后也跟同学说了，她们也觉得不可能，太奇怪

上了高中学习紧张午睡鬼压床更是频繁，多少次都是感觉自己能看到宿舍里的一切，感觉自己自己醒了，起床了，说话了，就是没人理我，我自己已经从睡梦中惊醒了，
但是那都只是自己感觉，其实我就没有醒过来过，知道我和宿舍对话，核实我刚才是不是跟你们说话了？是不是起来了？
然后她们说没有啊，你一直睡到现在，而自己昏昏沉沉，感觉脑袋快要爆炸，心里乱的一塌糊涂，根本区分不开到底是在做梦还是真实经历？如果是做梦为何我感觉如此的贴近，难道我闭着眼睛也能知道舍友在干嘛？
如果是真的，为什么舍友说我一直躺着呢？

我觉得我自己总会有别人体验不到的东西，跟好朋友说起，那时候她们也都觉得我是一个不同寻常的人，可能是外星人？我自己真的也这么怀疑过，不过我现在确信我是正常人

关于梦里的事情会变成现实，第一次经历是小学四年级左右，和小伙伴玩过家家，我伸脚不小心绊倒了一瓶水，然后我脑子里就在快速播放这一个动作这一个场不知道景这些人，包括小伴们的反应都一模一样，好像是在梦里发生过这么一件事，当时心里也是很害怕

高一时候就会常常这样，我自己无意间一个动作或是同学无意间一个眼神，就勾起了脑海里的那些场景人事对话，然而就在我回忆完的时候，现实生活也是一字不差的把“梦”里的事情放映了出来，想放电影一样，常常会被这样的巧合事情给吓到，整天会神经兮兮的

高中不知道是压力大还是怎么说，一直被这些事情压的喘不过气，试过换床位，还是一样，搞得不敢睡午觉

@Mr稀饭Oo

刚看了说呼吸暂停综合征会猝死，我又不打鼾，
经常在睡梦中被憋醒，感觉快窒息，记忆力也下降怎么办？谁来拯救我

嗯嗯，我舍友说在枕头下面放剪刀

昨晚梦到自己被鬼上身

上小学的时候，大概8岁左右时候吧，因为在农村，学校在一片坟墓旁。然后早上去特别早的同学有奖励，我记得我那次去的比较早，学校大门都没开，我们有两三个同学就一直蹲在大门口等着老师来开门，旁边就是坟墓，应该是春天，天亮的不算晚，天灰灰亮时，老师来开门了。人越来越多，我在后面慢慢进去。突然听到有人叫我。声音熟悉，但不知道是谁。我没答应。又叫了一声，我感觉在大门后面，我出去看也没有人，我问是谁，没人答应，我就走了。现在想想到底是同学恶作剧还是？😳