伤阳因素：
一，先天发育不足，
二，光污染，
三，空调，
四，生凉饮料，
五，牛奶，
六，吹风机吹头发，
七，抗生素，
八，苦寒药，
九，熬夜，
十，夫妻生活不懂节制及纵欲，
十一，保暖不当，
十二，水果，
十三，喝绿茶如毛尖龙井等，
十四，喝饮水机的水，
十五，不渴而喝水，
十六，压力大，
十七，想法多而不作，
十八，自私，
十九，看手机看电脑看电视而出神，
二十，吃生凉菜。
二十一，十大垃圾食品，
二十二，早餐没吃好，
二十三，过量活动四肢，
二十四，冬泳及洗冷水澡，
二十五，早上洗澡及洗头或者天天洗澡。
二十六、暴饮暴食。
二十七、堕胎。
阳足阴自出
阳足身自安
阳足病自愈