做植发手术之后，头发能顺利成长，必须禁止吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，还有生冷海鲜等食物，这些食物都对头发的成长有害，同时也会影响伤口的恢复情况，所以，患者植发后一定要注意饮食。
脱发患者植发后想让头发健康成长，可以多吃一些含维生素、蛋白质以及铁质等微量营养元素高的食物，比如水果、蔬菜、鱼、豆类、杂粮类等，这些食物不仅对头发的生长有好多，而且对身体健康也有益处。