持戒第二十三天！今周末，今天晚上和朋友在办公室喝茶聊天到23点，时间过得也快，这是喝酒带来不了的乐趣！收到喜讯，小弟终于放上爸爸，喜得千金，不容易啊，为他祝福！！

持戒二十四天！‘’破山中贼易，破心中贼难‘’，晚快走8公里，路过路边烧烤摊，见人呼朋唤友吃烤鱼，吃牛蛙，喝冰啤，有种想坐下来喝两杯的冲动！急买了两东鹏特饮灌下去！破心中贼…需要有一颗反省，是非，向善，坚定，清净之心！

持戒第二十五天！晚上快走8公里，回来洗个澡，无酒的生活简单多了！

持戒第二十六天！下午朋友叫晚上去吃饭聚聚，听意思是陪酒，果断拒绝，这种事以前没少做，特别是喝成了一个酒鬼之后，爽了他人，苦了自己！每一个自由都是从拒绝开始！

持戒第二十七天！特意照了照镜子，嗜酒期间脸发黑，现在感觉脸色好了很多，处理事情也很有效率！加油！

持戒第二十八天！昨天又收到大学同学送来的八件贵州厂家白酒，叫帮推广下应酬时带去！想对他说自己是酒鬼这话一直开不了口，且世人普遍不懂这种酒精依赖症，有时真的很困恼！

叫个酒鬼来推广酒，也是物尽其才了！

持戒第二十九天！心瘾还在，克服它！

持戒第三十天！满月了！不端起第一杯酒，无论情绪是喜是悲，减少应酬聚会，坚持锻炼，修心！

持戒第三十一天！

持戒第三十三天！拒绝两无效社交应酬，却突然有种失落感，酒魔诱惑的力量来了，使我情绪波动，克服他！加油！

嗜酒期间给自己带来了什么？止步不前，行走缓慢！回望过去有种苦涩的滋味！短短一生，不能再让酒魔控制我们的人生了，远离它！正视自己，改造自己！人须有为已之心，方能克己；能克已，方能成已！

持戒第三十四天！无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知，为善去恶是格物！

持戒第三十五天！欲修身，先养心！