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植物神经紊乱吧 关注：65,643贴子：1,752,806
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患上植物神经紊乱怎么办呢？

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一、调理好情绪：遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，想办法疏泄出来，
1楼2023-04-20 22:12回复
    可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心里的郁闷疏泄出来，
    2楼2023-04-20 22:13
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      这样你自己会觉得轻松很多。这对预防植物神经紊乱大有好处。
      3楼2023-04-20 22:13
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        培养良好的生活习惯：吃饭规律，要吃早餐，不要暴饮暴食。
        4楼2023-04-20 22:13
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          饮酒要适量，不可贪杯。早睡早起，时间要有规律
          5楼2023-04-20 22:14
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            晚上可以到一些公园里面散散步。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境，这对预防植物神经紊乱大有好处。
            6楼2023-04-20 22:14
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              采用中医中药调理：中医中药是根据人体的阴阳平衡、气血盈亏、脏腑功能等方面去调理，
              7楼2023-04-20 22:14
              回复
                专业的医师会根据植物神经紊乱患者的具体症状分型，进行整体性的辨证施治的，
                8楼2023-04-20 22:14
                回复
                  有针对性地配伍药材去调理脏腑和纠正神经的过程。通过中药的方式去调理植物神经紊乱还是很有优势的，
                  9楼2023-04-20 22:15
                  回复
                    调理效果也是非常不错的，且恢复后不易反复。
                    10楼2023-04-20 22:15
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