从前断断续续站过，最长每天半小时，站了三个月，没太大感觉，唯一感觉就是口水变得很甜，但是后来放弃了。还有一次是联系六字诀和站桩一起，那时候是拜过师傅的，所以练习非常勤快，每天三次，早中晚，每次一小时，六字诀几遍加站桩，练了一个多月。然后就是感觉浑身很轻松，后来只要把姿势摆上，脚底板加小腿就像火烧一样，热的不行了。可惜，后来还是没坚持，因为六字诀要出声，到婆婆家后被她取笑，最后就放弃了。
距离那一次已经过了八年了吧，现在身体明显不行了，想再练回来，也不知道有没有用。
身体问题太多了，甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、萎缩性胃炎，高血脂，血压也高了一点地，血糖属于糖前了，人精力特别差，经常无力头晕头痛，脾气也大，烦躁爱发火。。。。。总是很焦虑郁闷。
打过半个月八段锦，每天上午打一遍，打了确实神清气爽，月经前乳房也不胀痛了，但是，后来会双腿无力，晚上失眠。。。。放弃了。
打过金刚功，太复杂，学不会。
还是站桩吧。
昨天站桩三次，每次20多分钟，打嗝几个，放屁几个。但是昨天状态很差，一天都头痛，然后呼吸困难，上不来气。
今天晨起7点27-8:09，站桩一次，中午站桩二十分钟。。。。。打嗝几个，没有放屁。没有特别多的感觉，好像有时候身体某个地方会突然轻松。