加油

加油

加强内心的觉悟，彻底悔过（不是自责自己没毅力）
继续学习，努力
不要沮丧灰心，任重而道远，放平心态。

加油

百天也好，一年也罢，对女S的贪恋会一直潜伏在潜意识当中。日课做不好，放松了警惕，断念口诀的练习松懈了，就有可能让这种贪恋冒出来，一时不察就会跟随，继而破戒！
每次破戒反省总结必不可少，保持警惕的同时要严防连续破戒，刚破戒，欲望会比较活跃，一时不慎就有可能破罐子破摔，严重打击戒友的信心，影响后续的戒S。
大道至简！
没有那么多长篇大论，破戒后的戒S初心就是至理名言！做好自己的日课，日日不辍，不忘初心，防意如城，如履薄冰！

加油

继续加油心态放好就行 加油

时刻保持警惕，断除一切可能破戒的源头

师兄已过百天，是我的榜样，千万不能破罐子破摔，继续加油！

避免独处 磨断念之刃
吾有一剑 名曰觉察 此剑经十五年欲火煅烧只为斩念而生。

这位戒友能突破百日大关，同时也是戒了十年，我觉得他唯一没有做好的就是学习戒色知识，如果他不断学习，不可能连念起即断都不懂。
　　破戒了不要沮丧，那已经是过去，你要用更好的姿态去面对未来，当然，不是说让你不把破戒当回事，而是不能太当回事。
　　从描述上看，连续破戒后还是很快又破戒，戒色不是靠发誓靠毅力，而是靠不断学习戒色知识，这样才能戒除。如果有某种行为会导致你欲望变强，你可以暂时先停做这种事，等这段时间过去之后再做。
　　只有戒意淫手淫，戒看黄擦边，戒熬夜久坐，才能以最快速度恢复，真正恢复了，对于这种低级的欲望是不感兴趣的。
戒友可以去番茄小说APP找我的书《戒迎新生》加入书架方便阅读，评论区打卡，我会每日更新，同时跟你一起戒色，后期可能会创建群聊，年龄越大，恢复越慢，早点戒除吧兄弟——强戒是没有出路的，除了看书，也可以看我主页帖子《戒迎新生》的内容，以及戒色吧内的精品贴，提升戒色水平，水平到了，自然就戒除了。

每天默念断念口诀:念起既断，念起不随，念起即觉，觉之即无！要加油哦！师兄！

加油

肯定有救啊，坚持住，欲望来临可念观音心咒加断念！效果不错！

欲望无法控制，其实在此之前就已经有很多欲望的星星之火在燃烧了，破戒的原因还是没有保持清醒的觉知感知念头，没有做到及时断念，其实能戒100天不是代表你能力不足了，主要是对于戒色要始终保持一个态度： 戒色只有进行时，没有完成时，永远保持警惕