褪黑素是一种由人体脑内松果体腺分泌的胺类激素。白天时，褪黑素在体内的分泌量处于较低水平。
1. 生理状态
• 在正常生理情况下，褪黑素的分泌呈现昼低夜高的节律。白天人体主要受光线等因素影响，抑制褪黑素的大量合成与分泌。
• 褪黑素的低水平分泌有助于维持白天人体的觉醒状态，使人们能够保持精力充沛地进行各种活动，如工作、学习等。
2. 外部因素影响
• 如果白天长时间处于黑暗环境中，可能会使褪黑素分泌略有增加，但通常不会达到夜间的高水平。
• 另外，一些药物或特殊疾病状态可能会干扰白天褪黑素的正常低水平状态，比如某些神经系统疾病或者服用影响激素分泌的药物。
