我每天刷12h+视频，但很焦虑。你说焦虑那不是热爱，那是成瘾，那有没有一种可能热爱就是一种成瘾呢，而焦虑是东亚社会建构的价值体系绑架了我的思想导致的呢。
东亚真的有圣人能破除社会价值体系做到心安理得的一直刷视频吗