网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：870,239贴子：8,854,833

回复：有什么跑步上的问题可以问我，乐意分享！

只看楼主收藏回复

大佬1000米如何练进三分钟
来自iPhone客户端97楼2019-08-02 21:04
收起回复
    左脚磕抽筋的痛感，什么原因造成的。
    IP属地:河北来自Android客户端98楼2019-08-02 22:16
    收起回复
      今天第一次跑4.5公里，30分钟，感觉有点难受了，有眩晕的感觉，下雨就没跑，感觉跑不动了很难受，因为我同事他们都跑十公里感觉没什么事，刚学的跑步
      IP属地:广东来自Android客户端99楼2019-08-03 07:44
      收起回复
        劈叉伤到了一年也没好利索，咋么办去医院拍片恩兔没问题
        IP属地:辽宁来自Android客户端100楼2019-08-03 07:55
        收起回复
          我今年42岁，跑步两年有余了，今年马拉松327创造PB，一个月前万米破40了。最近一周跑步的配速放再慢都感到憋闷，特意检查了一下，专家说心电图没问题，不知何故。
          IP属地:山东101楼2019-08-03 08:23
          收起回复
            膝盖内侧靠下酸疼 用力会很明显 是什么道理 怎么样能恢复
            IP属地:上海来自iPhone客户端102楼2019-08-03 10:40
            收起回复
              手按压很酸
              IP属地:上海来自iPhone客户端103楼2019-08-03 10:41
              收起回复
                一天2 公里。一个星期 右腿膝盖 有点疼 要继续吗
                IP属地:广东来自iPhone客户端104楼2019-08-03 12:41
                收起回复
                  为什么我跑了将近半个月没有怎么廋呢？每天5公里
                  来自Android客户端105楼2019-08-03 15:47
                  收起回复
                    请问下 好点的跑鞋真的会让人跑起来轻松点吗？我是准备体能测试的 一千米跑进4分25
                    107楼2019-08-03 16:53
                    收起回复
                      请问每天跑8公里 可以减肥吗？
                      IP属地:四川来自Android客户端108楼2019-08-03 17:53
                      收起回复
                        左脚磕内侧大骨头下侧，连带着小腿肚子肌肉抽筋
                        IP属地:河北来自Android客户端110楼2019-08-03 18:37
                        收起回复
                          我计划接下来每天早上六点起床去跑步 请问跑之前吃早餐还是跑之后吃
                          还有跑步软件 nrc和keep 用哪个好一些 用apw4
                          IP属地:广东111楼2019-08-03 19:22
                          收起回复
                            半月板损伤恢复到一定程度后还能跑步吗？
                            来自手机贴吧112楼2019-08-03 20:01
                            收起回复
                              小白一个，跑前热身和跑后拉伸都要怎么进行？173个头加90kg体重，光跑步能瘦下来么。
                              来自iPhone客户端113楼2019-08-03 21:40
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示