虽然现在你的世界 天是灰蒙蒙的
似乎看不到阳光 感受不到温暖
雨点淅淅沥沥的飘落
夜晚还是漆黑的颜色
不会等太久 阳光会准时出现在黎明
还有最后一片黑暗 穿过去
让悲伤与回忆都随雨水散落在大地
彷徨的一颗心 从此不会 颠沛流离

当所有的问题都出现在你身上，不要悲观，不要绝望，如果你实在不知道怎么做，就索性把所有的问题都抛在脑后，放置一边，去做自己喜欢的事，去让自己忙起来，再大的风雨都不畏惧，再多的焦虑都默默承受

抑郁症就像是晴朗天空下，突然出现了一片片乌云，遮挡了天空的颜色，看到的只有黑暗，孤独。阳光去了哪里，温暖去了哪里，如果阳光能够早一点出现，那么会不会，就不会有那么多的悲剧上演

谢谢理解，祝愿所有的人都不再有心理问题！

感觉累的时候就停下来休息一会，夏天，更适合出去散散心，可以暂时放下工作和学习，去寻找只属于这个夏日的清新，凉爽。

上苍一定会眷顾每一个善良的人，也许所有的抑郁，焦虑，是注定会发生在你身上，但是只要你不放弃，永远向往着美好的时光，幸福与爱都会在你身边，紧紧的围绕。

好的

我被一个舍友孤立，语言暴力，各种造我的谣，各种脏话难听话，做什么事都小心翼翼生怕出一点问题又被她抓到把柄，我不知道该怎么办

假的，命好的人会经历这些？生的穷，性格也差，遇到的人和环境都很极端，这种情况还想翻身，无异于买彩票

我五年了还没走出来，到现在也看清了些事

谢谢每一个真心的反馈，倍感欣慰，相信一切都会越来越好！永不言弃！

读书时，遭遇过校园暴力，有六年，那时候性格懦弱窝囊，被对方吃的死死的，身体伤害和精神伤害都有，可以说自己已经被校园暴力搞的产生心魔了，不可能会忘记的，一直希望着会有报应降临在他们身上。

现在文明许多了，20年前可不是这样的哦。当时的学校风气，要放到现在，呵呵。跳楼自杀的会越来越多。举个例子吧，2000年前后，如果在初中，你被同学欺负，你去告老师，那你就会被孤立，当年告老师这个举动是非常不受同学待见的。另外，如果你被欺负，你不反抗的话，你也会受到更多的欺负，因为同学们都觉得你好欺负。举个例子，你上午被同桌欺负，拿了你的东西不还给你，你不反抗的话，可能到中午吃午饭的时候，就没饭吃了，因为你的午饭可能就会被别的同学拿走，甚至扔到厕所里，然后拉着你到厕所，问你吃不吃之类的。校园霸凌这个社会问题很正常，全世界都会有，不止在中国。建议大家去看一部电影“马粥街的残酷史”，就是一个普通学生，走上所谓的坏学生道路的写照。人在没有自保能力的前提下，就要学会借力，这个借力要用的恰当。所以2000年开始，流行了一批又一批所谓的校园风云人物，区一级以下的地区风云人物，说白了，自己狠不起来，就等着被欺负吧

认识自己是改变的前提，很多时候只要看清楚了自己，改变就会自然发生。心理问题之所以长期得不到解决，甚至越努力越严重，就是因为看不清自己，做出了不良的解释和归因，所采取的行为也是无效甚至有害的，陷在了对抗问题的恶性循环里。