加油，共勉，不要放弃。

无酒第十四天！持戒加油！

无酒第十五天！烦心事很多，但不需要酒来抚慰！久不运动，晚慢跑9公里！

无酒第十六天！欲壑难填-致自己，继而产生对自己对家人的愤懑！晚慢跑八公里，心还是不静！

无酒第十七天！人固有一死，不防在人间时做个有趣的灵魂！致敬袁老，千古！加油！

无酒第十八天！保持清醒！自省才能自明！
“学须反己。若徒责人，只见得人不是，不见自己非。若能反己，方见自己有许多未尽处，奚暇责人？”
—每个人都应该返身自省。如果只去指责别人，就只能看到别人的错误，就不会看到自己的缺点。若能返身自省，才能看到自己有许多不足之处，哪还有时间去指责别人？
自省是一次自我解剖的痛苦过程，就像拿刀亲手割掉自己身上的毒瘤，需要巨大的勇气。认识到自己的错误不难，但要用一颗真诚的心去面对它，却不容易。懂得自省，是大智；敢于自省，则是大勇。

就像酒鬼戒酒也一样，有些人看到他人复饮了，自己多戒了几天，高高在上一副圣人的模样，劝别人戒酒时说的话留的言是语言粗俗国骂通通上，猛戳别人的伤口，这样其实更会导致他人的复饮加重，所以说把道理说了，他做不做放不放下得下酒杯，已经不是自己控制的了，否则也不会成为固执偏执的酒鬼了！吧里这样的人很多，包括曾经的自己，深以为耻！反省！

无酒第十九，二十天！保持清醒！

贵在坚持，加油~

无酒第二十一，二十二天！保持清醒！我们都不要对人性报太大的希望，单位叫申报省级优秀项目经理，写了一大堆自夸的个人业绩，与修心的宗旨不符，惭愧！

试谈自己的嗜酒可能因素一：原生家庭影响！可能是受家庭影响，自小父亲嗜酒，父母经常吵架，家庭氛围压抑，自从初考结束那天，几个好同学说以后可能不常见面了，聚聚，和几个同学聚餐第一次喝啤酒后，身心埋下了酒魔的种子！

试谈自己的嗜酒可能因素二：遗传因素！爷爷，爸爸乃至叔叔（叔不是酒精依赖），都好酒，可能在身体里早就埋下了嗜酒的基因，而深藏在身体里嗜酒的恶魔通常在某一刻就醒来了，现在我还是感觉到自己是幸运的，从36岁才患上了酒精依赖症，之前，完成经济的部分积累！

到处都有垃圾人！唯一的方法就是，不理不睬，不要让它的恶臭沾上自己！

无酒二十三，二十四天！周末，睡到自然醒，感觉这次的睡眠质量很好，醒来体力充沛，精神抖擞！以后争取晚十一点前上床休息！

无酒第二十五天！保持清醒！上午总公司领导来检查，安排的午饭，无喝酒的接待真好！