所以，为了自己，为了家人，做出改变。

听过太多的酒鬼去精神病院，有的甚至十几次之多，带给家人经济和精神的无尽折磨和痛楚！可见，除了嗜酒是一种病的理由勉强站得住脚之外，没有任何理由把端起第一杯酒怪罪于别人，怪罪于环境！以前我们总怪罪于父母，怪罪于原生家庭，怪罪于社会环境，怪罪于他人不合自己的意，而频频把自己灌得生不如死！戒酒，本质还是在于修心啊！

溜娃时间，冬天公园，夏天泳池！

一起努力，萌新加入

无酒第四十一，四十二天！保持清醒！每一天的清醒都是难能可贵的，保持下去，加油！

无酒第四十三天！还是少熬夜看球，白天精神状态差！

无酒第四十四，四十五，四十六天！保持清醒，前三天忙着应付集团检查，备检工作很累，所幸周五下午检查完毕，松了一口气，中午的接待没有喝酒，真好！

晚上两朋友应酬喝了酒后来找喝茶，聊天到十二点多，他们正常人喝酒后很健谈，也风趣，突然有点羡慕他们能正常喝酒，想停就停，适而可止！…对于喝成了酒鬼的我是再也回不去了！

是啊，一个人，一个嗜酒的人~
必须要经历一定的痛苦，才能深刻的认识到自己喝不了酒的事实~
要了解这个事实，只能自己去了解~
一旦明白了，觉悟了，就会发现，不能喝酒其实并不是痛苦~而是一种解脱！
贵在坚持，加油~

无酒第四十七，四十八天！不端起第一杯酒，加油！

无酒第四十九天，保持清醒！有个领导来复检项目，叫下属陪他们，自己找了个借口，本身这两天心境不稳，去了大概率复饮！

无酒第五十天，保持清醒！在办公室待到了晚十点半，一遍遍听着些蔡国权的老歌曲，心绪有点乱，还有想拿接待酒喝点的念头，刹住了！大前天和LP闹矛盾，经济上的，小孩教育上的争执，争执中把以前翻了个底朝天，大家都觉得自个付出了太多而对方不理解，自己又何尝不是这样！其实不是酒鬼也是有很大性格缺陷的，她的原生家庭也对她在行为处事上带来了很多的失当！

无酒第五十一天！保持清醒！

无酒第五十二天，保持清醒！晚上有点烦闷，去夜跑8公里，久不运动，缓了缓情绪！

无酒第五十三天，保持清醒！今天一天未出门，在家看书，倒也安逸！往年的欧洲杯，世界杯等大型赛事，都会和同学朋友聚在一起开厢看球，下点堵注，狂喝爛饮，自从有意戒酒后，就不凑这热闹了！