D385，下午放学回来娃自己运动，没人监督，跳跳停停的，38分钟才跳完了1500下，现在运动没那么积极了，只有喝牛奶最配合，晚上给娃洗头发，看到她脸上长了几个红点点，有点像是痘痘，感觉可能过几天又要来例假了，再次叮嘱娃要好好运动，争取继续长高高。

D386，娃放学回来原地跳1200下，因为肚子饿了，着急吃晚饭晚上做了一盘娃喜欢吃的洋葱咖喱牛肉，娃一口牛肉一口米饭，吃了两碗还不够，又喝了一碗豆腐鱼生菜汤，才作罢，吃完饭后就赶紧去写作业了。

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D387，下午娃放学回家后又在天天跳绳上发现了新游戏，连续玩了四十分钟，跳了1600下，晚上洗完澡跟我说可能跳得太用力了，脚底痛，我赶紧装了半桶温水给她泡脚，泡完脚后娃舒舒服服地睡觉去了。

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D388，下午娃很认真的运动，原地跳高1500多下，跳了32分钟，牛奶总共喝了650ml。

D389，下午娃很认真的原地跳高，才25分钟就跳了1500多下，没再做其他运动。

D390，下午娃运动30分钟，跳了1500多下。

D391-392，两天都是运动35分钟，跳了1400-1500下。

补昨天-D393，娃下午放学回来自己运动半小时，估计跳了1000+，牛奶喝了600ml。

D394-395，运动半小时，跳绳1500下

D396，下午带娃在天台晒着太阳运动，38分钟，跳绳1700下，原地跑步400米，晚上才发现娃白天在家偷吃了泡面和一瓶200ml的雪碧，牛奶只喝了400ml，晚上写完作业后就开始玩游戏，玩到九点半上床睡觉。

D397，下午不用上班，带娃去山脚下正在布置农家乐的朋友那里，一只兔子和一只小仓鼠，娃和她的小伙伴逗着玩了快一个多小时，玩腻了才想起来要运动，开着天天跳绳玩了半个小时，跳得比平时少，至少还是有运动的，晚上睡前忍不住给娃量了身高，勉强能量出来长了0.2，估计还没长实，再量一次又没有了，还是算她151吧。

D398，来事第13个月，早上娃一起床马上给她量了身高153.2，洗漱后又量了一下，矮了0.5，只剩152.7了，起床高纯粹是量了安慰自己，虚高，上个厕所就没了，空腹体重有78.4了，又胖了一点，娃吃完早餐就上学去了，剩我一人在家洗刷刷。下午放学回来，娃运动了10分钟就说肚子痛，不跳了，屁颠屁颠地跑去吃晚饭，胃口很好，吃了两碗米粉汤，还吃了几块炸豆腐，然后就拿了两瓶牛奶上楼写作业了。直到睡前我又把娃抓来量身高，也难得她那么配合，这次站好挺直了量到151.3，没长实，还是给她记录为151吧。

D399，放学回来娃说作业太多了，只跳了15分钟就不肯跳了，跑去写作业，直到吃晚饭才出房间，吃完饭继续写，边喝牛奶，写到晚上九点才写完，洗个澡吹干头发，吃了钙片，九点半上床睡觉。