加油

听彭鑫博士讲座，看精品贴

加油

戒为良药是一本尚方宝剑，里面有你想要的所有东西。养成每日阅读优质戒色文章的好习惯！
断念修心至关重要，要做到念头一起就立马断绝，决不能贪任何一分一秒！
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。这一句断念口诀每天念至少500遍！
多去帮助像我们一样正在积极戒色和寻求帮助的戒友，在帮助别人的时候不断提高自己的戒色觉悟和知识，同时还能够提高自身的正气，这对我们身体的恢复是巨大的！

看戒色文章

兄弟，你可以试试抄写僧/伽吒经，愿能够帮助到你！

多来戒色吧看看，吧友都会分享经历的

学习戒色文章提高觉悟和定力改造思想。认真学习戒为良药严格落实戒色十规。多学习戒色吧里面吧主推荐文章

行善，心地像一片田地，种上了庄稼，不易长杂草

加油戒，可以去看看戒为良药

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

加油

你可以看一下元音老人写的《心经决隐》，对你会很有帮助，然后可以看看《妙法莲华经》，这些微信读书上就有，你搜索一下就能看到。

多听戒为良药提高戒色觉悟和养生意识

好好戒加油